頑張れ自分！ 凹みながらも上手くなるために頑張ります。

禁煙してから、10日経過。

昨日、テニス仲間も禁煙したらしい・・・。
そしてどっちが我慢出来るか軽い食事を
かけましょう！と言われた。
上限が2000円なので安い焼肉食べ放題ということに！
テニスじゃ負けるが禁煙だけは絶対負けんよ

禁煙効果
・灰皿掃除が無くなった。
・エアコンの臭いが多少臭くなくなった。

禁煙デメリット
・時間をもてあます。
・イライラしているつもりは無いが家族の仲が
　よろしくない（別要因？？？）

明日はテニス予定です。
頑張りますっ！

明日のテーマは・・・・。
「軸」「セカンドサーブ」。

フォアのストロークに勢いがなく、インパクトの際
こすってしまってました。
どうやら、構えがオープンになっていて、しかも
インパクト時に押す事が出来なくなっていたみたいでした。

とりあえず、肘を前に突き出すような感じをイメージ、
それと左手を前に出して少しは良くなりました(^-^;

ったくちょっと何かを変えようとすると、全てが
狂うなんて恐ろしいスポーツなんだ・・・

ちなみに今回は軸を安定させる為に姿勢をよくしようと
してたら、構えがオープンになりぼろぼろと・・・

タバコが1000円ニュースを信じて、1000円になる直前に
止めるよりかは、今からやめちまえっ！
という感覚で禁煙が6/9　13：30～スタート。
軽い気持ちで始めたのでいつでも吸えるように
タバコは携帯しています。
明日の朝忘れてタバコを吸わないようにしなくちゃな・・・。

昨日はサークル練習に参加。
上級者の参加が多い中で練習と試合をしました。
試合は自分より格下だと思っている人からの
リターンが返って来るとは思わず、ミスの連発。
バックサイドからのサーブが力んでフォルトが多い。
上体が突っ込みすぎてのリターンミス。
ボレーも力をいれてしまいネットやオーバー。

課題
サーブとボレーはリラックスする。
重心を意識した動きをする。

次回は出来るように頑張れ自分！

雨のせいでテニスは出来ませんでした。
最近テニスしてないなぁ・・・残念です。
これから、ＴＢＳで放送される錦織選手特集でも
見て寝ます

猫のいびきがうるさい・・・・・

今日は午前中はなんとか天気がもちそうなので
テニスしてきます。
但し知っている人とです。
相手のレベルはスクールで上級ぐらいかな？

テーマは姿勢とバックハンドの重心といつでも
自分に球が来ると思うようにすることです。
実際テニスするときはコロッと忘れてしまうんだけど・・・（笑）

それともし余裕があったら、グリップの握りをちょっと
替えてみたいです。


頑張れ自分！

明日知らない人とテニスします。
明日の予報は曇りのち雨でテニスが出来るか
わかりませんが今から少し緊張しています。

相手は上手いはずなのでどこまでやれるか頑張って
みようと思います。
頑張れ自分・・・・。