頑張れ自分！ 凹みながらも上手くなるために頑張ります。

痛い。
寒くなると体が痛くなります。
右ひじ。右肩。右のもも。左の裏もも。

特に最近、テニスをすると低い球で攻められる為
かなりひざを曲げて対応しなければならなく、
余計体に負担をかけているみたいです。

禁煙は継続していますが、テニス上達のためには
やっぱりダイエットしなきゃならないのかな・・・。